胶原蛋白喝了有用吗

Question

听朋友说胶原蛋白对人体有很多好处，我想了解一下，胶原蛋白喝了有用吗？

Answer 1

胶原蛋白喝了一般有用。具体分析如下：
胶原蛋白是一种功能性蛋白，在哺乳动物的体内分布比较广泛，胶原蛋白通常存在于皮肤、肌腱、软骨等组织中。胶原蛋白喝了一般有用，可以锁住皮肤的水分，使皮肤紧致，还会增加皮肤的弹性，对皱纹也有改善、缓解的作用。因此，胶原蛋白喝了一般有用。如果爱美者喝胶原蛋白是为了改善皱纹，一般也可以通过注射水光针的方式。