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维生素E

病情描述:

我最近在网上看大家都在吃维生素E，但是我不是很了解，想了解一下，有人知道吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

龚新宇副主任医师中日友好医院

维生素E是一种脂溶性维生素，它主要的功能是抗氧化。
维生素E是一种天然的维生素，它一般存在于坚果、绿叶蔬菜中，具有抗氧化的功能，可以抑制不饱和脂肪酸的氧化作用，还可以清除自由基。适当地摄入维生素E对人体有一定的好处。

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贫血的危害主要包括组织缺氧、器官功能受损、免疫力下降、生长发育迟缓和心血管负担加重。贫血可能由铁缺乏、维生素B12缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障碍或遗传性疾病等因素引起。

小细胞贫血怎么治疗

当我们一旦出现贫血这种现象，就一定要积极的给予补铁治疗，补充铁剂。应当多补充高蛋白的食物，补充人体必需的能量。还需要选择性的给患者多吃一些菠菜，因为菠菜具有很好的补铁作用，同时吸收的效果也特别的好。也可结合中西药方法进行治疗，比如当归、阿胶红枣这些都是具有很好的补血效果。

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