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牛油果好吃吗,对身体有帮助吗
病情描述:
最近想减肥,感觉牛油果好像可以吃,营养价值好像蛮高的,牛油果好吃吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 赵莎莎 主治医师 山东大学齐鲁医院 2022-11-15 02:55
    牛油果是一种水果,味道鲜美,营养价值高。 由于个人口味、个人喜好等方面的不同,有些食用者可能觉得味道有些奇怪,建议可以选择配合适量白砂糖一起食用。牛油果具有缓解糖尿病的功效,建议食用者用牛油果皮泡水,适量饮用,可以帮助缓解糖尿病。牛油果含有不饱和脂肪酸可以起到降低胆固醇的效果;女性还可以适量吃牛油果,以达到丰胸的效果,增加胸部弹性,促进女性荷尔蒙分泌,预防胸部变形。此外,牛油果还富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,可以降低血压、血脂。
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