左旋肉碱副作用有哪些

Question

我最近想减肥，听说左旋肉碱的效果不错，请问左旋肉碱的副作用有哪些

Answer 1

一般情况下，左旋肉碱副作用有引发兴奋、心跳加速、心慌、呼吸急促等。具体分析如下：
左旋肉碱含有大量的多酚类物质，有一定的兴奋作用，长期服用会使人处于兴奋状态，从而可能影响睡眠质量，导致失眠。另外左旋肉碱在脂肪燃烧时，会使人体的血液循环加快，可能会出现心跳加速、心慌、呼吸急促的现象。建议爱美者遵医嘱服用，平时适当锻炼，控制饮食，采取科学的方法减肥。