软化血管吃什么

Question

由于我年龄比较大，出现了血管硬化的情况，软化血管吃什么？

Answer 1

软化血管吃含有维生素比较多的食物，比如橘子或者是西红柿，同时也可以适当的吃一些含有高纤维素比较多的时候，可以有效的避免出现便秘的情况，如果是出现了血管硬化的情况，尽量避免吃一些含有胆固醇或者是脂肪比较多的时候，以免出现病情加重。