怎么避免妊娠高血压

Question

我属于那种遗传性的高血压，医生说我在怀孕的时候会出现，怎么避免妊娠高血压？

Answer 1

妊娠初期要积极预防高血压，注意食物结构和生活方式的变化。低盐饮食，最好不要吃咸蔬菜、咸鸡蛋、培根、火腿等咸食品。不要吃肥肉、奶油蛋糕、油炸食品等太油腻的东西。主食能吃红薯、山药、芋、土豆等。增加新鲜鱼、虾、瘦肉等优质蛋白质食品的摄入量。