白带异常可通过保持清洁、调整饮食、药物治疗、定期检查等方式改善。白带异常通常由阴道炎、宫颈炎、激素变化、不良卫生习惯等原因引起。
每日用温水清洗外阴,避免使用刺激性洗液。选择棉质内裤并勤换洗,减少局部摩擦和潮湿环境。
减少辛辣刺激食物摄入,适量补充含乳酸菌的酸奶或益生菌制剂,有助于维持阴道菌群平衡。
细菌性阴道炎可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏;真菌感染可用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑栓;混合感染需配合使用保妇康栓。
每年进行妇科体检,异常白带伴随瘙痒、异味或颜色改变时,需及时进行白带常规检查和HPV筛查。
避免长期使用护垫,性生活前后注意清洁,出现血性白带或持续不适建议尽早就诊。