关节僵硬是怎么回事

Question

关节僵硬是怎么回事

Answer 1

关节僵硬可能由生理性退化、运动损伤、类风湿关节炎、骨关节炎等原因引起，可通过热敷理疗、药物治疗、关节腔注射、手术矫正等方式缓解。

1、生理性退化

年龄增长导致关节滑液减少和软骨磨损，表现为晨起僵硬但活动后缓解。建议适度关节活动操锻炼，补充钙质与维生素D。

2、运动损伤

韧带拉伤或关节错位后未完全恢复，可能伴随肿胀疼痛。急性期需制动冷敷，慢性期可进行超声波等物理治疗。

3、类风湿关节炎

与自身免疫异常有关，典型表现为对称性小关节晨僵超过1小时。可遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物。

4、骨关节炎

关节软骨退变引发骨赘形成，常见于负重关节。玻璃酸钠注射液可改善润滑，严重者需考虑关节置换术。

日常注意关节保暖，避免长时间保持固定姿势，肥胖者需控制体重减轻关节负荷。