节食减肥对心脏的危害

Question

节食减肥对心脏的危害

Answer 1

节食减肥可能对心脏造成低血糖、电解质紊乱、心肌萎缩、心律失常等危害，严重时可诱发心力衰竭。

1、低血糖

长期热量摄入不足导致血糖水平下降，心肌细胞能量供应不足，可能出现心悸、乏力等症状。建议通过均衡饮食补充碳水化合物，必要时可遵医嘱使用葡萄糖注射液、胰高血糖素、门冬胰岛素等药物。

2、电解质紊乱

极端节食易引发钾、镁等电解质失衡，影响心肌电生理活动。需适量摄入香蕉、深色蔬菜等富含电解质的食物，严重时可使用氯化钾缓释片、门冬氨酸钾镁注射液、口服补液盐等调节。

3、心肌萎缩

长期蛋白质缺乏会导致心肌组织分解，心脏收缩功能减弱。应保证每日优质蛋白摄入，如鸡蛋、鱼肉等，合并营养不良时需在医生指导下使用复方氨基酸注射液、人血白蛋白、辅酶Q10等药物。

4、心律失常

极端节食可能引发窦性心动过缓、QT间期延长等心律失常。需立即停止过度节食，心电图异常者可遵医嘱使用美托洛尔、胺碘酮、普罗帕酮等抗心律失常药物。

建议采用科学减重方式，每日热量缺口不超过500大卡，定期监测心率血压，出现胸闷气促等症状需及时就医。