创伤后冷敷还是热敷

Question

创伤后冷敷还是热敷

Answer 1

创伤后24小时内应冷敷，24小时后可热敷。处理方式主要有减少肿胀、缓解疼痛、促进血液循环、加速组织修复。

1、冷敷作用

急性期冷敷可使血管收缩，减少局部出血和肿胀，适用于扭伤、挫伤等闭合性损伤初期。

2、热敷作用

恢复期热敷能扩张血管促进淤血吸收，缓解肌肉痉挛，适用于陈旧性损伤或慢性炎症。

3、交替使用

部分恢复期损伤可采用冷热交替敷法，冷敷10分钟后热敷20分钟，循环进行帮助消肿止痛。

4、禁忌情况

开放性伤口、皮肤感觉异常、血液循环障碍者禁用温度刺激，糖尿病周围神经病变患者需谨慎。

创伤后72小时内避免剧烈运动，抬高患肢有助于减轻肿胀，若疼痛持续加重或出现皮肤发紫需及时就医。