高血压吃不了饭怎么办

Question

高血压吃不了饭怎么办

Answer 1

高血压患者出现食欲减退可通过调整饮食结构、药物副作用管理、并发症排查、心理干预等方式改善。常见原因包括降压药胃肠反应、合并胃肠疾病、焦虑抑郁及肾功能异常。

1、调整饮食结构

采用低盐分餐制，将三餐改为五到六次少量进食，选择山药粥、蒸南瓜等易消化食物，避免腌制食品刺激胃肠黏膜。

2、药物副作用处理

钙通道阻滞剂类降压药可能引发腹胀，血管紧张素转换酶抑制剂或导致味觉异常。可遵医嘱换用厄贝沙坦、氨氯地平或调整服药时间。

3、排查并发症

肾功能不全会引起恶心厌食，常伴下肢浮肿；合并胃炎可能出现上腹痛。需完善尿常规和胃镜检查，对应使用碳酸氢钠片或铝碳酸镁。

4、心理疏导

长期血压控制压力可能引发焦虑性食欲下降，表现为餐前心悸。可通过正念饮食训练改善，必要时联合帕罗西汀等抗焦虑药物。

建议监测进食后血压变化，餐后两小时内避免剧烈活动，持续三天未改善需复查电解质和心脏超声。