经期不能吃阿胶的原因

Question

经期不能吃阿胶的原因

Answer 1

经期不建议食用阿胶的原因主要有影响经血排出、加重气血瘀滞、可能延长经期、诱发或加重痛经。

1、影响经血排出

阿胶具有收敛止血作用，可能抑制子宫收缩，导致经血排出不畅，长期可能引发月经量减少或经期紊乱。

2、加重气血瘀滞

阿胶滋腻碍胃的特性可能阻碍气血运行，尤其对气滞血瘀体质者，可能加重小腹胀痛、经血颜色暗紫等症状。

3、可能延长经期

阿胶的补血凝血作用可能改变子宫内膜脱落节奏，部分人群会出现经期延长现象，正常3-7天的经期可能延长至10天以上。

4、诱发或加重痛经

对于寒凝血瘀型痛经患者，阿胶的滋腻性可能加剧子宫局部血液循环障碍，导致痛经程度加重，表现为下腹冷痛拒按、经血夹血块等。

经期饮食宜清淡温通，可适量饮用红糖姜茶、玫瑰花茶等温经散寒饮品，若需调理贫血或气血不足，建议经期结束后3天再遵医嘱服用阿胶。