来月经偏头痛可通过热敷按摩、药物止痛、激素调节、预防性治疗等方式缓解。该症状通常由激素波动、前列腺素释放、血管收缩异常、镁缺乏等原因引起。
用热毛巾敷颈部或太阳穴,配合轻柔按摩可缓解血管痉挛。建议避免用力按压,经期保持头部保暖。
急性发作时可遵医嘱使用布洛芬、萘普生钠、佐米曲普坦等药物。这些药物通过抑制前列腺素合成或调节血清素受体发挥作用。
雌激素水平骤降可能诱发头痛,医生可能建议使用低剂量避孕药或雌二醇贴剂。需排除血栓风险因素后使用。
每月周期性发作可考虑镁剂补充或阿米替林等预防用药。预防性治疗需在月经前5天开始,持续至经期结束。
经期保持规律作息,限制咖啡因摄入,每日补充300毫克镁剂可能减少发作频率。若头痛伴随呕吐或视觉异常需及时就诊。