甲减患者饮食上需要注意什么

Question

甲减患者饮食上需要注意什么

Answer 1

甲减患者饮食需注意均衡营养，可适量吃海带、鸡蛋、三文鱼、菠菜等食物，也可遵医嘱服用左甲状腺素钠、甲状腺片、硒酵母片等药物。

一、食物

1、海带

海带富含碘元素，有助于甲状腺激素合成，但需避免过量摄入导致甲状腺功能波动。

2、鸡蛋

鸡蛋含优质蛋白和维生素D，可帮助维持代谢功能，建议每日1-2个。

3、三文鱼

三文鱼含Omega-3脂肪酸和硒，能减轻甲状腺炎症反应，每周食用2-3次为宜。

4、菠菜

菠菜富含铁和叶酸，可改善甲减可能伴随的贫血症状，焯水后食用更佳。

二、药物

1、左甲状腺素钠

人工合成甲状腺激素替代药物，需空腹服用并定期监测激素水平。

2、甲状腺片

动物甲状腺干燥制剂，含T3和T4激素，适用于部分顽固性甲减患者。

3、硒酵母片

辅助补充硒元素，参与甲状腺激素代谢，需配合主药使用。

避免大量食用卷心菜、木薯等致甲状腺肿食物，定期复查甲状腺功能并根据结果调整饮食方案。