甲亢病人的饮食指导

Question

甲亢病人的饮食指导

Answer 1

甲亢病人饮食需注意高热量、高蛋白、低碘原则，可适量食用鸡蛋、牛肉、西蓝花、苹果等食物，避免海带、紫菜等高碘食材，必要时遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔等药物。

一、高热量

甲亢代谢旺盛需增加热量摄入，每日建议增加300-500大卡，选择米饭、面条等易消化主食，避免油炸食品加重胃肠负担。

二、高蛋白

每日每公斤体重需1.5-2克蛋白质，优选牛奶、鱼肉等优质蛋白，帮助修复因代谢亢进受损的组织。

三、低碘

限制碘摄入量每日低于150微克，禁用加碘盐及海鲜，甲状腺激素合成原料减少可辅助控制病情。

四、维生素

补充B族维生素和维生素D，食用深色蔬菜、动物肝脏等，改善神经兴奋性和钙磷代谢紊乱症状。

建议采用少食多餐模式，避免浓茶咖啡等刺激性饮品，定期监测甲状腺功能指标调整饮食方案。