经常有肾结石怎么办

Question

经常有肾结石怎么办

Answer 1

肾结石可通过增加饮水量、调整饮食结构、药物治疗、体外冲击波碎石等方式治疗。肾结石通常由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、尿路感染、代谢异常等原因引起。

1. 增加饮水量

每日饮水2000-3000毫升可稀释尿液，减少晶体沉积。建议分次饮用白开水或柠檬水，避免浓茶咖啡等含草酸饮料。

2. 调整饮食结构

限制钠盐和动物蛋白摄入，减少草酸含量高的菠菜坚果等食物。适量补充柑橘类水果和低脂乳制品有助于预防结石复发。

3. 药物治疗

枸橼酸钾可碱化尿液抑制结石形成，双氯芬酸钠能缓解肾绞痛，坦索罗辛帮助输尿管扩张排石。需在医生指导下使用。

4. 体外碎石

对于直径超过6毫米的结石，可采用体外冲击波碎石术。该治疗可能与结石位置硬度有关，通常伴随血尿腰部胀痛等症状。

保持适度运动促进小结石排出，定期复查泌尿系超声监测结石情况，出现剧烈腰痛或发热需及时就医。