手脚发热可能由阴虚火旺、自主神经功能紊乱、甲状腺功能亢进、更年期综合征等原因引起,可通过滋阴降火、调节神经功能、抑制甲状腺激素分泌、激素替代等方式治疗。
长期熬夜或过度劳累可能导致阴液耗损,表现为五心烦热、夜间盗汗。建议减少熬夜,服用知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等滋阴药物。
精神压力过大会影响体温调节中枢,出现阵发性潮热伴心悸。可通过冥想放松,必要时使用谷维素、维生素B1、甲钴胺调节神经功能。
甲状腺激素分泌过多会加速代谢,常见怕热多汗、心率增快。需检查甲状腺功能,使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔等控制症状。
雌激素水平下降导致血管舒缩失调,出现潮热面红、情绪波动。可进行激素替代治疗,配合坤宝丸、莉芙敏、黑升麻制剂缓解症状。
日常避免辛辣刺激食物,选择银耳、百合、鸭肉等滋阴食材,保持适度运动有助于改善微循环,症状持续需及时内分泌科就诊。