舌苔厚黄口臭可通过调整饮食、保持口腔卫生、药物治疗、中医调理等方式改善,通常由饮食不当、口腔疾病、胃肠功能紊乱、湿热内蕴等原因引起。
减少辛辣油腻食物摄入,避免吸烟饮酒,多饮水促进代谢,适当食用山楂、白萝卜等消食化积的食物。
每日至少刷牙两次,使用牙线清洁牙缝,饭后漱口,定期洗牙清除牙菌斑,可配合含氯己定的漱口水抑制口腔细菌。
口腔感染可使用甲硝唑、阿莫西林等抗生素;胃肠功能紊乱可选用多潘立酮、双歧杆菌制剂;中药可选黄连上清丸、藿香清胃胶囊等清热化湿类药物,须遵医嘱服用。
湿热体质者可进行拔罐、刮痧等中医疗法,配合薏苡仁、茯苓等健脾祛湿药材代茶饮,需由中医师辨证施治。
持续症状超过两周或伴随胃痛、反酸等症状时,建议到消化内科或口腔科就诊排查幽门螺杆菌感染等病因。