女性背部正中间疼痛可能与肌肉劳损、姿势不良、骨质疏松、脊柱退行性变等因素有关,需结合具体症状判断病因。
1. 肌肉劳损
长期伏案或搬运重物导致竖脊肌疲劳,表现为酸痛感,热敷和休息可缓解。
2. 姿势不良
驼背或久坐造成胸椎小关节紊乱,引发牵涉痛,可通过矫形支具和核心肌群锻炼改善。
3. 骨质疏松
绝经后雌激素下降导致椎体压缩,疼痛呈持续性,需补充钙剂、维生素D及双膦酸盐类药物。
4. 脊柱退行性变
胸椎间盘突出或骨关节炎可能压迫神经,伴随肢体麻木,需影像学确诊后考虑物理治疗或手术。
建议避免长时间保持固定姿势,睡眠时选择硬度适中的床垫,若疼痛持续加重或出现下肢无力需及时就诊骨科。