视网膜脱落手术之后怎么保养

Question

视网膜脱落手术之后怎么保养

Answer 1

视网膜脱落术后保养方法主要有定期复查、科学用眼、控制活动强度、保持健康饮食。

1、定期复查

术后需严格遵医嘱复查眼底，通常术后1周、1个月、3个月需进行光学相干断层扫描检查，监测视网膜复位情况，若出现视物变形需立即就医。

2、科学用眼

避免长时间近距离用眼，每用眼30分钟休息5分钟，禁止揉眼或剧烈转眼球，夜间睡眠时可佩戴眼罩防止无意识触碰。

3、控制活动强度

术后3个月内避免跑步、跳跃等剧烈运动，禁止游泳及潜水，弯腰动作需缓慢，打喷嚏时应张口减小眼压波动。

4、健康饮食

多摄入深色蔬菜和蓝莓等富含花青素的食物，适量补充维生素A和锌，限制高糖高脂饮食，每日饮水量保持在1500毫升左右。

术后6个月内避免乘坐飞机或前往高原地区，保持情绪稳定有助于恢复，若突然出现闪光感或视野缺损需急诊处理。