实热和虚热怎么区分

Question

实热和虚热怎么区分

Answer 1

实热与虚热可通过病因、症状特点、病程长短及治疗反应区分，主要有体质差异、病邪性质、症状表现、调理方式四个方面。

1. 体质差异

实热多见于阳盛体质，因外感热邪或饮食辛辣所致；虚热常见于阴虚体质，因阴液耗损内生虚火。

2. 病邪性质

实热为外邪亢盛，如感染性高热；虚热属内伤虚损，如更年期潮热，多与激素水平变化有关。

3. 症状表现

实热者面红目赤、口渴喜冷饮、便秘尿黄；虚热者颧红盗汗、口干咽燥、手足心热，症状午后或夜间加重。

4. 调理方式

实热需清热泻火，可用黄连解毒汤；虚热需滋阴降火，可选知柏地黄丸，具体用药须经中医辨证。

日常避免熬夜伤阴，实热体质减少辛辣食物摄入，虚热体质可适量食用银耳、百合等滋阴食材。