孕28周血糖正常范围为空腹血糖低于5.1毫摩尔每升,餐后1小时血糖低于10.0毫摩尔每升,餐后2小时血糖低于8.5毫摩尔每升。
孕妇空腹血糖应低于5.1毫摩尔每升,若超过此值可能提示妊娠期糖尿病风险,需进一步做口服葡萄糖耐量试验确诊。
餐后1小时血糖正常值应低于10.0毫摩尔每升,该时段血糖升高可能与饮食中碳水化合物摄入过量有关。
餐后2小时血糖应控制在8.5毫摩尔每升以下,持续偏高可能影响胎儿发育,需通过饮食调整和适量运动干预。
高危孕妇建议每周监测2-3次全天血糖谱,包括空腹及三餐后血糖,普通孕妇可每2周监测一次。
建议孕妇保持均衡饮食,每日分5-6餐进食,选择低升糖指数食物,配合适度散步等有氧运动,定期产检监测血糖变化。