腰疼肾疼可能由腰肌劳损、泌尿系结石、肾盂肾炎、腰椎间盘突出等原因引起,可通过休息镇痛、药物排石、抗生素治疗、物理康复等方式缓解。
长时间保持不良姿势或过度劳累会导致腰部肌肉慢性损伤,表现为持续性酸胀痛,热敷和适度拉伸有助于缓解症状。
结石移动可能刺激输尿管引发绞痛,疼痛常向会阴部放射,可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、坦索罗辛、排石颗粒等药物。
细菌感染引发的肾脏炎症多伴有发热和排尿异常,需进行尿培养后使用左氧氟沙星、头孢克肟、碳酸氢钠等药物治疗。
椎间盘压迫神经根会引起放射性疼痛,可能伴有下肢麻木,急性期需卧床休息,必要时进行椎间孔镜手术。
建议避免久坐久站,急性疼痛发作时可尝试侧卧屈膝体位,若出现血尿或持续发热应及时就医排查病因。