只有蹲下起来时膝盖疼怎么回事

Question

只有蹲下起来时膝盖疼怎么回事

Answer 1

蹲下起来时膝盖疼可能由髌骨软化症、半月板损伤、骨关节炎、滑膜炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术修复等方式缓解。

1、髌骨软化症

髌骨与股骨关节面长期摩擦导致软骨磨损，表现为上下楼梯疼痛加剧。建议减少爬坡运动，可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、塞来昔布胶囊等药物。

2、半月板损伤

膝关节扭转动作易造成半月板撕裂，常伴关节弹响和卡顿感。急性期需冰敷制动，严重者需关节镜下行半月板缝合术或部分切除术。

3、骨关节炎

关节软骨退行性变引发骨质增生，晨起时关节僵硬明显。可进行超声波理疗，配合使用玻璃酸钠注射液、洛索洛芬钠片、盐酸氨基葡萄糖片等药物。

4、滑膜炎

关节滑膜受刺激产生炎症反应，可能出现局部发热肿胀。急性期需限制活动，可穿刺抽液后注射糖皮质激素类药物如复方倍他米松注射液。

日常注意控制体重减轻膝关节负荷，避免深蹲和久跪姿势，运动前充分热身，必要时佩戴护膝保护关节。