怎样辨别肾阴虚还是肾阳虚

Question

怎样辨别肾阴虚还是肾阳虚

Answer 1

肾阴虚与肾阳虚的辨别主要依据症状差异，肾阴虚以燥热虚火为主，肾阳虚以寒凉功能减退为主。

1、潮热盗汗

肾阴虚者常见午后潮热、夜间盗汗，伴随两颧潮红；肾阳虚者少见此类症状，反而易出现畏寒肢冷。

2、腰膝表现

肾阴虚多腰膝酸软伴灼热感；肾阳虚则腰膝冷痛，遇热缓解，常需加衣保暖。

3、二便差异

肾阴虚者小便短黄、大便干结；肾阳虚多见夜尿频多、小便清长，大便溏薄或五更泄泻。

4、舌脉特征

肾阴虚舌红少苔脉细数；肾阳虚舌淡胖有齿痕脉沉迟，部分可见舌面水滑。

日常可观察症状变化记录，避免自行用药，建议经中医师望闻问切后辨证施治，饮食上阴虚宜银耳百合，阳虚可适量食用桂圆生姜。