一个月宝宝便秘可通过调整喂养方式、腹部按摩、温水刺激肛门、使用药物等方式缓解。便秘通常由喂养不当、胃肠功能未完善、水分摄入不足、疾病因素等原因引起。
母乳喂养时母亲需避免辛辣饮食,奶粉喂养需按比例冲泡。家长需记录宝宝排便规律,两次喂奶间少量喂温水。
家长需在宝宝清醒时顺时针按摩腹部,避开脐部,每次5分钟。按摩可促进肠蠕动,配合屈腿运动效果更佳。
用棉签蘸温水轻柔刺激肛门括约肌,或温水坐浴5分钟。家长操作前需修剪指甲,动作需轻柔避免损伤黏膜。
顽固便秘可遵医嘱使用开塞露、乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等。家长需观察用药后是否出现腹泻等不良反应。
若便秘超过3天或伴随呕吐、腹胀需及时就医,日常可适当增加宝宝活动量,避免过度包裹影响肠道蠕动。