甲亢患者在饮食上需要注意什么

Question

甲亢患者在饮食上需要注意什么

Answer 1

甲亢患者饮食需注意高热量高蛋白高维生素及忌碘食物，具体包括增加主食摄入、补充优质蛋白、多吃新鲜蔬果、严格避免海产品。

1、增加热量

代谢亢进消耗大，需适量增加米饭面条等碳水化合物摄入，以满足身体高能量需求，防止体重过度下降。

2、补充蛋白

蛋白质分解加速，应多吃鸡蛋牛奶瘦肉等优质蛋白食物，帮助修复组织，维持肌肉力量，避免营养不良。

3、多吃蔬果

维生素消耗增多，需多食用富含维生素C和B族的新鲜蔬菜水果，有助于调节代谢，增强机体免疫能力。

4、严格忌碘

碘是合成甲状腺激素原料，须禁食海带紫菜海鲜等含碘丰富食物，改用无碘盐，以防病情加重或复发。

建议保持清淡饮食，避免辛辣刺激及浓茶咖啡，规律作息，配合医生治疗，定期复查甲状腺功能指标。