甲亢患者平时如何饮食调理呀

Question

甲亢患者平时如何饮食调理呀

Answer 1

甲亢患者饮食调理需注重高热量高蛋白高维生素及忌碘，主要方法有增加能量摄入、补充优质蛋白、摄取充足维生素、严格限制碘食物。

1、增能量

代谢亢进消耗大，应多吃米饭面条等主食，保证每日热量供应满足身体高代谢需求。

2、补蛋白

肌肉分解加速，需食用鸡蛋牛奶瘦肉等优质蛋白，帮助修复组织并维持机体正常功能。

3、充维生

维生素消耗增多，宜多吃新鲜蔬菜水果，特别是维生素B族和维生素C，以调节神经功能。

4、限碘食

甲状腺激素合成需碘，须避免海带紫菜海鱼等高碘食物，防止病情加重或复发。

日常应保持规律作息，避免剧烈运动和精神紧张，定期复查甲状腺功能，遵医嘱调整饮食方案。