为什么蹲下的时候膝盖会响

Question

为什么蹲下的时候膝盖会响

Answer 1

蹲下时膝盖响多由生理性弹响引起，少数与半月板损伤、骨关节炎等病理因素有关。

1.气体逸出

关节腔内气泡破裂产生声响，无疼痛不适，无须特殊治疗，适当活动即可缓解。

2.肌腱滑动

肌腱掠过骨突部位发出响声，属正常生理现象，加强腿部肌肉锻炼有助于减少发生。

3.半月板损伤

可能与外伤、退变有关，表现为关节卡顿、疼痛。需遵医嘱使用氨基葡萄糖、双氯芬酸钠、玻璃酸钠等药物。

4.骨关节炎

可能与年龄增长、磨损有关，表现为晨僵、肿胀。需遵医嘱使用塞来昔布、硫酸软骨素、透明质酸钠等药物。

日常注意控制体重，避免长时间深蹲，适度进行游泳或骑自行车等低强度运动，出现持续疼痛应及时就医。