甲亢病人的饮食要注意什么

Question

甲亢病人的饮食要注意什么

Answer 1

甲亢患者饮食需注意高热量高蛋白、补充维生素矿物质、避免含碘食物、忌食刺激性食物。

1、高热量

代谢亢进消耗大，需增加米饭面条等主食摄入，保证充足能量供应。

2、高蛋白

蛋白质分解加速，适量食用瘦肉鸡蛋牛奶，帮助修复受损组织。

3、补维矿

大量出汗流失多，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素C和钙钾镁。

4、忌碘辣

避免海带紫菜等海产品及辣椒咖啡，防止加重甲状腺肿大和兴奋。

建议保持清淡饮食，规律作息，避免过度劳累，定期复查甲状腺功能指标。