为什么手脚总是冰冷的

Question

为什么手脚总是冰冷的

Answer 1

手脚总是冰冷可能由血液循环差、环境寒冷、贫血、甲状腺功能减退等原因引起。

1、循环差

久坐少动导致末梢循环不畅，建议增加运动促进血液流动，注意肢体保暖。

2、环境冷

低温刺激血管收缩引发发冷，需及时增添衣物，使用热水袋等物理方式取暖。

3、患贫血

血红蛋白不足导致供氧减少，常伴面色苍白、乏力，可遵医嘱服用铁剂治疗。

4、甲减症

甲状腺激素缺乏致代谢降低，多有畏寒、浮肿症状，需在医生指导下用药调理。

日常应坚持适度运动，均衡饮食摄入优质蛋白和铁元素，注意四肢保暖避免受凉。