身体缺钾症状按早期表现、进展期、终末期排序,主要有肌肉无力、心律失常、呼吸困难、麻痹性肠梗阻。
1、肌肉无力
早期表现为四肢软弱乏力,活动后加重,需补充含钾食物并就医查找病因。
2、心律失常
进展期出现心跳不规则或心悸,可能与心肌兴奋性改变有关,须立即就医进行心电监护。
3、呼吸困难
病情加重致呼吸肌无力,表现为气短或呼吸费力,需紧急医疗干预以维持呼吸功能。
4、麻痹性肠梗阻
终末期肠道蠕动消失,出现腹胀呕吐,属危急重症,必须住院进行静脉补钾治疗。
日常可适量食用香蕉、橙子、土豆等富含钾的食物,避免剧烈运动后大量出汗,出现不适及时就诊。