空腹血糖6.8算正常吗

Question

空腹血糖6.8算正常吗

Answer 1

空腹血糖6.8毫摩尔每升不属于正常范围，属于糖尿病前期，主要风险有胰岛素抵抗、糖代谢异常、进展为糖尿病、心血管损害。

1、胰岛素抵抗

长期高脂饮食或缺乏运动导致细胞对胰岛素不敏感，需控制体重并增加有氧运动帮助改善。

2、糖代谢异常

肝脏葡萄糖输出增加或肌肉摄取减少引起，表现为餐后困倦、口渴，须调整饮食结构。

3、进展为糖尿病

可能与遗传因素、肥胖等因素有关，通常表现为多饮、多尿等症状，需遵医嘱使用二甲双胍等药物。

4、心血管损害

可能与高血压、高血脂等因素有关，通常表现为胸闷、心悸等症状，需遵医嘱使用阿司匹林等药物。

建议日常减少精制碳水摄入，坚持每周中等强度运动，定期监测血糖变化并及时就医咨询。