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二型糖尿病患者监测血糖需结合空腹、餐后及睡前等时段,主要时间点有空腹时、早餐后、晚餐后、睡觉前。
清晨未进食前测量,反映基础胰岛素分泌水平,有助于调整长效药物剂量。
从吃第一口饭算起两小时后测量,评估早餐食物对血糖的影响及短效药效果。
晚餐进食两小时后进行检测,观察晚间血糖波动情况,预防夜间低血糖发生。
临睡前测量血糖值,确保夜间睡眠安全,避免无意识低血糖带来的风险。
建议规律作息,控制饮食总热量,适度进行散步等运动,并严格遵医嘱使用降糖药物。
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