缺少维生素b的症状是什么

Question

缺少维生素b的症状是什么

Answer 1

缺少维生素B的症状主要有口角炎、舌炎、贫血、周围神经炎。

1、口角炎

缺乏维生素B2导致，表现为口角湿润发白、糜烂裂开，需补充核黄素片治疗。

2、舌炎

缺乏维生素B2引起，舌头红肿疼痛、呈紫红色，可遵医嘱使用复合维生素B片。

3、贫血

缺乏叶酸或维生素B12所致，出现乏力头晕面色苍白，需补充叶酸片或甲钴胺片。

4、周围神经炎

缺乏维生素B1引发，表现为手脚麻木刺痛，应就医并在指导下服用维生素B1片。

日常饮食应多吃粗粮、瘦肉和新鲜蔬菜水果，避免长期偏食挑食，保持营养均衡摄入。