正常人血糖多高算正常

Question

正常人血糖多高算正常

Answer 1

正常人空腹血糖一般在3.9～6.1毫摩尔每升算正常，餐后2小时血糖应低于7.8毫摩尔每升。血糖水平主要受检测时间、年龄体质、饮食运动、胰岛功能等因素影响。

1、检测时间

空腹血糖反映基础状态，餐后血糖反映糖负荷处理能力，不同时间点的正常范围不同。

2、年龄体质

老年人血糖调控能力下降，标准可适当放宽，孕妇则需更严格的控制范围。

3、饮食运动

短期高糖饮食或缺乏运动可使血糖一过性升高，长期规律运动有助于维持血糖稳定。

4、胰岛功能

胰岛β细胞分泌胰岛素的能力直接决定血糖水平，功能减退时可出现空腹或餐后血糖异常。

建议保持均衡饮食、适度运动、规律作息，定期监测血糖，发现异常时及时就医完善糖耐量等检查。