维生素D缺乏的主要表现有骨骼改变、肌肉无力、神经精神症状和免疫功能下降等。
儿童可出现佝偻病,表现为方颅、肋骨串珠、O型腿或X型腿;成人则表现为骨软化症,出现骨痛、行走困难和易发生骨折。
表现为近端肌力下降,如上下楼梯困难、从蹲位站起费力,部分患者伴有肌肉酸痛或步态异常,影响日常活动能力。
常见出汗增多、夜间易惊醒、烦躁不安或情绪低落,严重缺乏时可出现手足搐搦,即手指和脚趾出现麻木、刺痛或痉挛性抽动。
表现为反复发生呼吸道感染、胃肠炎等感染性疾病,伤口愈合缓慢,部分患者还可能出现脱发或皮肤干燥等非特异性表现。
日常应增加户外日照时间,适量食用深海鱼类、蛋黄、强化奶制品等富含维生素D的食物,必要时在医生指导下补充维生素D制剂,并定期监测血钙和维生素D水平。