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阑尾炎术后15天饮食应以软烂易消化为主,主要有稀粥、面条、蒸蛋、鱼肉等食物。
小米粥或大米粥熬至软烂,易于胃肠吸收,提供基础能量,减轻消化负担。
选择细软挂面煮烂,避免油腻汤底,适量搭配碎青菜,补充维生素与膳食纤维。
鸡蛋羹质地嫩滑,富含优质蛋白,有助于组织修复,且不会刺激胃肠道蠕动。
选用刺少鱼肉清蒸,肉质细腻易消化,提供必需氨基酸,促进术后身体恢复。
此阶段仍需避免辛辣生冷及粗纤维食物,进食需细嚼慢咽,若出现腹痛腹胀应及时就医。
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支修益 主任医师
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