胃反酸可能由饮食刺激、腹压增高、胃食管反流病、胃溃疡等原因引起,可通过调整饮食习惯、药物治疗等方式缓解。
过量摄入辛辣、油腻或酸性食物可能刺激胃酸分泌,建议减少咖啡、巧克力、柑橘类水果的摄入,规律进食避免暴饮暴食。
肥胖、紧身衣物或孕期可能增加腹腔压力导致胃酸反流,可通过控制体重、穿着宽松衣物改善,睡眠时抬高床头有助于缓解症状。
可能与食管下括约肌功能障碍有关,常伴烧心、胸痛,可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂或铝碳酸镁等胃黏膜保护剂。
幽门螺杆菌感染或长期用药可能损伤胃黏膜,表现为餐后上腹痛,需完善胃镜检查,治疗可联合阿莫西林、克拉霉素及铋剂等药物。
日常避免睡前进食,戒烟限酒,若症状反复或加重建议及时消化科就诊评估。