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血压一般多少是正常

女，40岁

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血压一般多少是正常

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郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

成年人正常血压范围为收缩压90-120毫米汞柱，舒张压60-80毫米汞柱。血压测量结果主要受到测量方式、情绪状态、生理变化、基础疾病等因素影响。
1、测量方式
测量前静坐5分钟，袖带与心脏平齐，避免吸烟或饮用咖啡后立即测量，否则可能导致读数偏高。
2、情绪状态
紧张焦虑或剧烈运动后血压可能暂时性升高，建议在平静状态下重复测量以获取准确数值。
3、生理变化
昼夜节律会导致晨间血压偏高，妊娠期女性可能出现生理性血压下降，老年人血管弹性降低可能使脉压差增大。
4、基础疾病
高血压患者需按医嘱持续监测，糖尿病患者可能伴随血压波动，肾脏疾病患者易出现继发性高血压。
建议定期测量血压并记录变化趋势，保持低盐饮食和规律运动，发现异常及时就医评估。

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