打喷嚏漏尿多数情况下需要治疗。压力性尿失禁是常见原因,可能与盆底肌松弛、妊娠分娩、肥胖、慢性咳嗽等因素有关。
年龄增长或缺乏锻炼导致盆底肌力下降,可通过凯格尔运动增强肌力,严重时需配合电刺激治疗。
经阴道分娩可能损伤盆底神经肌肉,产后早期进行生物反馈治疗有助于恢复,漏尿持续需评估是否需悬吊手术。
腹压增高加重漏尿症状,减轻体重5%-10%可显著改善,建议通过饮食控制和有氧运动减重。
长期咳嗽增加腹压导致漏尿,治疗原发病如哮喘、慢阻肺是关键,可短期使用抗胆碱能药物缓解症状。
建议每日摄入足量维生素C增强结缔组织弹性,避免咖啡因饮品刺激膀胱,症状持续或加重需到泌尿外科或妇科就诊评估。