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胰腺炎出院后的饮食需遵循低脂易消化原则,逐步从流质过渡到软食,避免刺激胰腺分泌。
初期可选择米汤、藕粉等无脂流食,每日分6-8次少量摄入,减轻胰腺负担。
症状稳定后尝试稀粥、蒸蛋羹等半流质食物,脂肪含量需控制在20g/日以下。
恢复期可进食软烂面条、嫩豆腐等低纤维食物,烹调方式以蒸煮为主,忌油炸。
完全康复后仍需长期保持低脂饮食,每日脂肪摄入不超过40g,严格禁酒。
建议配合少食多餐制,适量补充维生素D和钙质,定期监测血脂水平。
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