权威问答
胃部不适可能由功能性消化不良、慢性胃炎、胃食管反流病、胃溃疡等疾病引起，早期表现为胀气、隐痛，进展期可能出现反酸、灼烧感。
过量进食或食用辛辣刺激食物可能导致胃黏膜轻度充血，建议调整饮食结构，少食多餐，避免暴饮暴食。
长期焦虑紧张会通过脑肠轴影响胃肠蠕动功能，可通过冥想、规律作息缓解症状，必要时进行心理咨询。
可能与幽门螺杆菌感染、长期服药等因素有关，通常表现为上腹隐痛、早饱感。可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷贝拉唑、莫沙必利等药物。
可能与自主神经功能紊乱、糖尿病等因素有关，常见症状为餐后腹胀、嗳气。建议进行胃肠动力检测，可使用多潘立酮、伊托必利、西尼必利等促动力药。
日常可适量食用山药、南瓜、小米粥、猴头菇等养胃食物，避免摄入咖啡因和酒精，餐后适度散步有助于改善胃肠蠕动功能。
2026-01-17
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