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艾灸多少天一次比较好

女，39岁

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艾灸多少天一次比较好

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房栋副主任医师济宁市第一人民医院

艾灸一般间隔3-7天进行一次，实际频率需根据体质、病症类型、艾灸部位、个体耐受度等因素调整。
1、体质差异
阳虚体质者初期可每周2-3次，湿热体质建议每周1次，慢性病患者需遵医嘱调整周期。
2、病症类型
急性疼痛可连续灸3-5天，慢性病每周2次，保健灸每月4-6次，顽固性疾病需长期规律施灸。
3、部位选择
四肢穴位可隔日灸，腰腹背部宜间隔2-3天，头面部每周1次，避免同一部位重复刺激。
4、耐受程度
初次艾灸者从每周1次开始，出现皮肤红疹需停灸3天，灸后乏力者延长间隔至5-7天。
艾灸后注意保暖避风，饮用温水促进代谢，出现水泡需消毒处理，建议在专业医师指导下制定个性化方案。

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