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肚子胀气还老是放屁是什么原因

男，51岁

病情描述:

肚子胀气还老是放屁是什么原因

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

肚子胀气伴随排气增多可能由饮食不当、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱、肠易激综合征等原因引起。
1. 饮食不当
摄入过多产气食物如豆类、洋葱、碳酸饮料等，或进食过快吞咽空气导致。建议调整饮食结构，减少产气食物摄入，细嚼慢咽。
2. 菌群失衡
长期使用抗生素或高脂饮食破坏肠道菌群平衡，可表现为腹胀排气。可补充益生菌如双歧杆菌、乳酸菌素片等调节微生态。
3. 胃肠紊乱
可能与精神紧张、作息不规律等因素有关，常伴嗳气、腹痛。可遵医嘱使用促胃肠动力药多潘立酮、消化酶制剂胰酶肠溶胶囊等。
4. 肠易激综合征
属于功能性肠病，与内脏高敏感性相关，典型症状为腹胀排气伴排便习惯改变。需在医生指导下使用解痉药匹维溴铵、调节神经药马来酸曲美布汀等。
日常可顺时针按摩腹部，适当运动促进肠蠕动，症状持续或加重建议消化内科就诊。

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