十一个月宝宝睡觉时头部多汗可能由生理性因素、环境过热、维生素D缺乏、感染性疾病等原因引起，可通过调整室温、补充营养、对症治疗等方式改善。

1. 生理性因素：

婴幼儿汗腺调节功能未完善，头部汗腺密集，睡眠时代谢旺盛易出汗。建议家长保持宝宝睡衣透气，睡前避免剧烈活动，无须特殊治疗。

2. 环境过热：

被褥过厚、室温超过24摄氏度会导致体热积聚。家长需将室温控制在20-22摄氏度，选择纯棉寝具，夜间定时检查宝宝颈背部是否潮湿。

3. 维生素D缺乏：

可能与日照不足或补充剂不足有关，表现为枕秃、夜惊等症状。可遵医嘱使用维生素D滴剂，每日保证户外活动半小时，补充富含维生素D的辅食如蛋黄、海鱼。

4. 感染性疾病：

呼吸道感染、结核等疾病可能导致盗汗，常伴发热、咳嗽等症状。需及时就医排查，细菌感染可选用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛等药物，病毒感染则需对症支持治疗。

观察是否伴随其他异常症状，定期监测体温，保持睡眠环境通风干燥，若持续多汗或出现体重不增应及时儿科就诊。