徒手心肺复苏的步骤主要包括判断意识、胸外按压、开放气道、人工呼吸四个关键环节。
轻拍患者双肩并大声呼唤,观察有无反应,同时检查呼吸和脉搏,确认无意识且无正常呼吸后立即启动急救。
将患者仰卧于硬质平面,施救者双手重叠置于两乳头连线中点,垂直向下按压5-6厘米深度,频率保持每分钟100-120次。
采用仰头抬颏法,一手压前额使头部后仰,另一手食指中指托起下颌骨,清除口腔异物保持气道通畅。
捏住患者鼻孔,施救者正常吸气后包紧患者口唇吹气1秒,可见胸廓隆起为有效,按压与通气比例为30:2。
持续进行心肺复苏直至专业急救人员到达,非专业人员可仅实施胸外按压,操作时注意避免过度通气和按压中断。