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让牙齿快速变白的方法有哪一些

女，44岁

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让牙齿快速变白的方法有哪一些

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李胜锋主治医师山东省立医院

让牙齿快速变白的方法主要有冷光美白、家用美白牙贴、超声波洁牙、瓷贴面修复。
1、冷光美白
通过高强度蓝光激活美白凝胶中的过氧化物，分解牙齿表面色素。适合外源性着色如咖啡渍，需在专业牙科机构完成，单次效果可维持1-2年。
2、美白牙贴
含低浓度过氧化氢的便携式贴片，每日使用30分钟持续1-2周。对轻度烟渍或茶渍有效，可能出现短暂牙敏感。
3、超声波洁牙
利用高频振动清除牙结石和部分色素沉积，还原牙齿本色。建议每半年进行一次，对预防牙龈炎有协同作用。
4、瓷贴面
将0.5毫米薄瓷片粘结于牙面，适用于重度四环素牙等内源性着色。需磨除少量牙釉质，效果可保持10年以上。
日常避免吸烟及深色饮食，选用含硅磨料的牙膏辅助维持美白效果，严重变色需口腔科评估是否存牙髓病变。

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