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手腕凸起一个包怎么办

男，39岁

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手腕凸起一个包怎么办

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

手腕凸起一个包可通过观察休息、物理治疗、药物治疗、手术切除等方式处理。该症状通常由腱鞘囊肿、脂肪瘤、类风湿结节、痛风石等原因引起。
1、观察休息
腱鞘囊肿早期可能自行消退，建议减少手腕活动，避免重复性动作。囊肿较小时可暂时观察，部分患者无需特殊治疗。
2、物理治疗
通过热敷或按摩促进局部血液循环，有助于小型囊肿吸收。物理治疗适用于无明显疼痛的浅表性包块，需在医生指导下进行。
3、药物治疗
伴有炎症时可使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药。痛风石需配合别嘌醇片、非布司他片等降尿酸药物。
4、手术切除
持续增大或压迫神经的包块需行手术切除，常见术式包括腱鞘囊肿切除术、脂肪瘤摘除术。术后需保持伤口清洁干燥。
避免手腕过度用力，饮食注意补充优质蛋白和维生素，发现包块增大或疼痛加剧应及时就医复查。

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