吃了粉丝胃难受可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、就医检查等方式缓解。胃部不适通常由消化不良、食物刺激、胃炎、胃溃疡等原因引起。
暂停进食粉丝等难消化食物,改为少量饮用温开水或米汤,减轻胃肠负担。避免辛辣、油腻食物刺激胃黏膜。
用温热毛巾敷于上腹部,温度不超过40摄氏度,每次15-20分钟。热敷可促进局部血液循环,缓解胃部痉挛性疼痛。
铝碳酸镁可中和胃酸,缓解烧心感;多潘立酮能促进胃排空;雷尼替丁可抑制胃酸分泌。需在医生指导下选择使用。
若持续疼痛超过6小时或出现呕血、黑便,可能与胃溃疡、急性胃炎有关,需进行胃镜检查明确诊断。
日常应注意细嚼慢咽,避免空腹食用糯米类食物。反复出现餐后胃痛建议完善幽门螺杆菌检测。